<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dannes Fritidsblogg</title>
	<atom:link href="http://wiiplayer.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://wiiplayer.se</link>
	<description>En blogg om sport och fritid, och även fritidsspel</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Nov 2011 23:01:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Ute</title>
		<link>http://wiiplayer.se/spela/ute/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/spela/ute/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 23:01:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[spela]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/spela/ute/</guid>
		<description><![CDATA[Så fort det rä sommar i säsong igen kommer man väl spela antar jag. Så brukar alla golfspelare säga som fastnat rejält för denna sport och därför är det många som väntar med klubborna i högsta hugg så fort mars kommer och snön börjat lätta. Man vet ju att en del knappt kan vänta så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så fort det rä sommar i säsong igen kommer man väl spela antar jag. Så brukar alla golfspelare säga som fastnat rejält för denna sport och därför är det många som väntar med klubborna i högsta hugg så fort mars kommer och snön börjat lätta. Man vet ju att en del knappt kan vänta så länge utan får lite abstinens och tjuvtränar utomlands. Man kan tänka sig att det finns de som letar resor endast för att få spela golf men jag tror jag kan vänta till vårens <a href="http://www.gronhogen.se/">golfweekend</a> att boka för att få spela hemma i vårt egna land. Det är ändå en speciell sak med sommaren här hemma så ska jag resa om vintern är det inte för att spela golf.</p>
<p>Snarare skulle jag resa för att få sol och ljus och kanske ett annat klimatombyte som att vara i en storstad med lite godmat och shopping. Eller så kan jag åka skidor för en helg i fjällen om jag fick chansen. Jag gissar att jag kan ha en del att spara till om allt detta ska bli av men jag tror ju att ibland får man snåla för att få uppleva saker på annan ort. Jag kan tänka mig att en del av oss längtar till sommaren av flera anledningar all redan men som ni vet ska ju julen först komma. Då måste vi träna så vi inte sitter och äter bara i föera dagar för det kan lätt bli en ful ovana. Ut och gå, gympa eller kanske åka skidor om ni har turen att ha snö hemma.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/spela/ute/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gym och tränad kropp</title>
		<link>http://wiiplayer.se/trana/gym-och-tranad-kropp/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/trana/gym-och-tranad-kropp/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 22:11:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/trana/gym-och-tranad-kropp/</guid>
		<description><![CDATA[Nu har det blommat upp en del möjligheter i mitt liv för att komma igång med träning på ett gym eskilstuna. Jag träffade en gammal bekant som börjat med kardio och jag hade lust att byta till det med. I just det här gymmet hade de möjligheter för det och jag började på en gång [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har det blommat upp en del möjligheter i mitt liv för att komma igång med träning på ett <a href="http://www.alwaysfitness.se/">gym eskilstuna</a>. Jag träffade en gammal bekant som börjat med kardio och jag hade lust att byta till det med. I just det här gymmet hade de möjligheter för det och jag började på en gång samt har hållt på ett par vändor nu.</p>
<p>Jag och min bekant brukar tävla i det där gymmet och vi har en intern lista över hur mycket och hur intensivt vi tränar. Är man en vinnarskalle kan det gynnas när man tränar på ett gym.</p>
<p>2011-11-01 av Danne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/trana/gym-och-tranad-kropp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gym och träningen</title>
		<link>http://wiiplayer.se/trana/gym-och-traningen/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/trana/gym-och-traningen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 06:34:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/trana/gym-och-traningen/</guid>
		<description><![CDATA[Vad sägs om att börja träna? Så sa mina vänner till mig i flera år men jag har aldrig egentligen börjat på allvar förrän i år. Jag har en specifik form av träning för axlar och mage nu som jag trivs med eftersom de behöver mer fokus än annat på kroppen just nu. Jag brukar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vad sägs om att börja träna? Så sa mina vänner till mig i flera år men jag har aldrig egentligen börjat på allvar förrän i år. Jag har en specifik form av träning för axlar och mage nu som jag trivs med eftersom de behöver mer fokus än annat på kroppen just nu.</p>
<p>Jag brukar dyka förbi efter jobbet på ett <a href="http://alwaysfitness.se/">gym på telefonplan</a> och det ger en säkrare,bättre och skönare utmaningar plus jag har träffat massor med vänner där. För mig är träning nu en stor del av vardagen.</p>
<p>2011-11-01 av Danne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/trana/gym-och-traningen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gym innanför västen</title>
		<link>http://wiiplayer.se/trana/gym-innanfor-vasten/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/trana/gym-innanfor-vasten/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 03:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/trana/gym-innanfor-vasten/</guid>
		<description><![CDATA[Jag har hittat mitt nästa nyårslöfte och denna gång är det att verkligen försöker göra något åt min lilla klump på magen. Jag har lagt om min träning och försökt göra ett ryck fram mot våren då ska den vara borta. Jag var på ett gym här i västertorp och pratade med folkk och de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har hittat mitt nästa nyårslöfte och denna gång är det att verkligen försöker göra något åt min lilla klump på magen. Jag har lagt om min träning och försökt göra ett ryck fram mot våren då ska den vara borta.</p>
<p>Jag var på ett gym <a href="http://alwaysfitness.se/">här</a> i västertorp och pratade med folkk och de gav mig insikt och kunskap så nu ska man börja träna med just det området som fokus här i dagarna.</p>
<p>2011-10-29 av Danne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/trana/gym-innanfor-vasten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gymmet</title>
		<link>http://wiiplayer.se/trana/gymmet/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/trana/gymmet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 18:55:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/trana/gymmet/</guid>
		<description><![CDATA[Jag tror jag ska börja gymma på riktigt nu. Jag har ökat tempot ytterligare efter några svängar på ett gym i Stockholmtrakten. Eftersom mina vänner alla tränar har jag känt mig utanför länge när jag inte tränade. Tur då att jag fick hänga med för ett tag sedan på intensitetpas och nu kan man inte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tror jag ska börja gymma på riktigt nu. Jag har ökat tempot ytterligare efter några svängar på ett gym i Stockholmtrakten. Eftersom mina vänner alla tränar har jag känt mig utanför länge när jag inte tränade.</p>
<p>Tur då att jag fick hänga med för ett tag sedan på intensitetpas och nu kan man inte slita sig från ett <a href="http://www.alwaysfitness.se/">gym i farsta</a> som de brukar hänga på. Det är så att jag tränar för mig själv och ibland i grupp men just det här gymmet gav en inspirationen att öka träningen ännu mer. Jag kommer hålla den här nivån nu.</p>
<p>2011-10-27 av Danne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/trana/gymmet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gym</title>
		<link>http://wiiplayer.se/trana/gym/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/trana/gym/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 04:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/trana/gym/</guid>
		<description><![CDATA[Jag har tankar på att egentligen satsa mer rejält på min träning. Framför allt är det skönt att bara komma igång med en viss form av träning och att man bygger muskler på sikt. För mig är träning något unikt och för hälsan mer än att bara bygga fysisk styrka. Jag har märkt efter att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har tankar på att egentligen satsa mer rejält på min träning. Framför allt är det skönt att bara komma igång med en viss form av träning och att man bygger muskler på sikt. För mig är träning något unikt och för hälsan mer än att bara bygga fysisk styrka. Jag har märkt efter att ha börjat på ett <a href="http://alwaysfitness.se/">gym i fruängen</a> att man sover bättre.</p>
<p>Jag bara går dit, börjar lyfta,jogga,springa och göra det där extra som gör att man mår bra och sedan går jag hem och sover som en stock. Efter arbetet är det bäst eftersom man har som mest energi då och speciellt i slutet av veckorna. Jag dras till mitt gym i fruängen ibland och jag kan inte låta bli att träna då så det blir i alla fall 3 gånger i veckan.</p>
<p>2011-10-24 av Danne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/trana/gym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sporten går loss</title>
		<link>http://wiiplayer.se/trana/sporten-gar-loss/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/trana/sporten-gar-loss/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 09:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/trana/sporten-gar-loss/</guid>
		<description><![CDATA[God hälsa det är mitt mål med min träning kära blogg. Nu älskar jag sport men förvisso eftersom man är snart 30 så bör man tänka på sin hälsa mer. Idag tog jag några träningspass på ett gym i Norrtälje och det lär nog fortsätta så även framöver. Jag är gjord sån att effektiv träning [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>God hälsa det är mitt mål med min träning kära blogg. Nu älskar jag sport men förvisso eftersom man är snart 30 så bör man tänka på sin hälsa mer. Idag tog jag några träningspass på ett <a href="http://alwaysfitness.se/">gym i Norrtälje</a> och det lär nog fortsätta så även framöver.</p>
<p>Jag är gjord sån att effektiv träning är hela tiden något jag vill eftersträva och fokusera vid när det gäller mig.</p>
<p>Jag har helt enkelt inte tid att träna på helgerna så man får ta sig tid när man kan, speciellt på ett gym i Norrtälje.</p>
<p>2011-10-21 av Danne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/trana/sporten-gar-loss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Golfen</title>
		<link>http://wiiplayer.se/spela/golfen/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/spela/golfen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 05:35:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[spela]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/spela/golfen/</guid>
		<description><![CDATA[Som spelare är man noga med vad man bär för att vara bekväm i sitt spel och trygg i sina redskap. Det gäller så klart sina klubbor men också att man har bra kläder och skor på sig. allt från strumporna till sina golfhandskar som ska ge ett fast grepp om klubban. Man vill inte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som spelare är man noga med vad man bär för att vara bekväm i sitt spel och trygg i sina redskap. Det gäller så klart sina klubbor men också att man har bra kläder och skor på sig. allt från strumporna till sina golfhandskar som ska ge ett fast grepp om klubban.</p>
<p>Man vill inte slinta med händer så att klubban lever ett eget liv för vem vet vart bollen tar vägen då? Därför kan man kolla in <a href="http://koalagolf.se/">koalagolf.se</a> för vad man bör bära när man ska spela golf mitt i sommaren när solen steker eller när det är kyligt på banan. Vädret växlar ju mycket här i Sverige vilket alla golfspelare är beredda på allt som oftast annars borde de vara det</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/spela/golfen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klubborna</title>
		<link>http://wiiplayer.se/spela/klubborna/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/spela/klubborna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 11:55:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[spela]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/spela/klubborna/</guid>
		<description><![CDATA[De som ska köpa golfklubbor vill kanske testa dem innan och spela eller känna på dem eller så vet de vad som behövs och ber om råd av proffsen för att få rätt klubba för sin egen del. Man ska se till allt från längd till vilken hand man använder mest vid en sving och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De som ska <a href="http://koalagolf.se/">köpa golfklubbor</a> vill kanske testa dem innan och spela eller känna på dem eller så vet de vad som behövs och ber om råd av proffsen för att få rätt klubba för sin egen del. Man ska se till allt från längd till vilken hand man använder mest vid en sving och sen kostar ju kvalitet så klart.</p>
<p>Därför är valet inte så lätt om man inte vet vad man är ute efter. Det finns vissa sätt att göra det som i butik  i stan som på golfbanan eller varför inte på nätet?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/spela/klubborna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shoppen</title>
		<link>http://wiiplayer.se/spela/shoppen/</link>
		<comments>http://wiiplayer.se/spela/shoppen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 00:53:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danne</dc:creator>
				<category><![CDATA[spela]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wiiplayer.se/spela/shoppen/</guid>
		<description><![CDATA[I en golfshop är det säkert flera som vet exakt vad de ska ha och det finns de som aldrig ens varit i en att vara förvirrad eftersom man är ny på sporten i fråga. det finns klubbor här liksom alla tänkbara kläder och du kan leta efter skor eller en bra bag att ha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I en <a href="http://koalagolf.se/">golfshop</a> är det säkert flera som vet exakt vad de ska ha och det finns de som aldrig ens varit i en att vara förvirrad eftersom man är ny på sporten i fråga. det finns klubbor här liksom alla tänkbara kläder och du kan leta efter skor eller en bra bag att ha allt i.</p>
<p>Det finns ju de som är i butik att gå in i eller de som man fyndar i på nätet men oavsett så kan man gör bra val för att kunna spela igen med detta till våren</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wiiplayer.se/spela/shoppen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

