Nu har det blommat upp en del möjligheter i mitt liv för att komma igång med träning på ett gym eskilstuna. Jag träffade en gammal bekant som börjat med kardio och jag hade lust att byta till det med. I just det här gymmet hade de möjligheter för det och jag började på en gång [...]

Vad sägs om att börja träna? Så sa mina vänner till mig i flera år men jag har aldrig egentligen börjat på allvar förrän i år. Jag har en specifik form av träning för axlar och mage nu som jag trivs med eftersom de behöver mer fokus än annat på kroppen just nu. Jag brukar [...]

Jag har hittat mitt nästa nyårslöfte och denna gång är det att verkligen försöker göra något åt min lilla klump på magen. Jag har lagt om min träning och försökt göra ett ryck fram mot våren då ska den vara borta. Jag var på ett gym här i västertorp och pratade med folkk och de [...]

Jag tror jag ska börja gymma på riktigt nu. Jag har ökat tempot ytterligare efter några svängar på ett gym i Stockholmtrakten. Eftersom mina vänner alla tränar har jag känt mig utanför länge när jag inte tränade. Tur då att jag fick hänga med för ett tag sedan på intensitetpas och nu kan man inte [...]

Jag har tankar på att egentligen satsa mer rejält på min träning. Framför allt är det skönt att bara komma igång med en viss form av träning och att man bygger muskler på sikt. För mig är träning något unikt och för hälsan mer än att bara bygga fysisk styrka. Jag har märkt efter att [...]

God hälsa det är mitt mål med min träning kära blogg. Nu älskar jag sport men förvisso eftersom man är snart 30 så bör man tänka på sin hälsa mer. Idag tog jag några träningspass på ett gym i Norrtälje och det lär nog fortsätta så även framöver. Jag är gjord sån att effektiv träning [...]